Por que decimos mindfulness. cuando queremos decir meditacion / Jose Escudero Ramos.
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TextoDetalles de publicación: Madrid : Isthar Luna -Sol, 2018.Edición: 1ª edDescripción: 341 p. ; 22 cmISBN: - 978-84-17230-30-2
Libro adulto
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro adulto
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San Cristóbal | 15 ESC por | Prestado | 30/04/2025 | 6000168027 |
En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores.