Por que decimos mindfulness. cuando queremos decir meditacion
Escudero Ramos, Jose Maria
Por que decimos mindfulness. cuando queremos decir meditacion / Jose Escudero Ramos. - 1ª ed. - Madrid : Isthar Luna -Sol, 2018. - 341 p. ; 22 cm.
En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores.
978-84-17230-30-2
Meditación
615.851.8 159.95
Por que decimos mindfulness. cuando queremos decir meditacion / Jose Escudero Ramos. - 1ª ed. - Madrid : Isthar Luna -Sol, 2018. - 341 p. ; 22 cm.
En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores.
978-84-17230-30-2
Meditación
615.851.8 159.95