Iniciacion al mindfulness : meditaciones guiadas inspiradas en su libro Focus / Daniel Goleman
Tipo de material:
SonidoDetalles de publicación: Barcelona : Kairos, 2016.Descripción: 1 CD; 12 cm. + libroTema(s):
CD música prestable
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CD música prestable
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La Casa Encendida Mediateca | S 3472 | Disponible | 6000159005 |
Acompaña a libro con el mismo título.
5 meditaciones guiadas: 1.Atención a la respiración, 2.Atención sensorial, 3.Examen del cuerpo, 4.Interdependencia, 5.Atención a la compasión.