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100	1		_aLombarte, Lara _997738
245	1	4	_aLas emociones se sientan a la mesa _cLara Lombarte, Yolanda Fleta
250			_a2ª ed.
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300			_a135 p. _bil. _c19 cm
520			_aComer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para alimentarnos y aportarle a nuestro organismo la energía y los nutrientes que necesita, sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa, desde la experiencia en el coaching nutricional, algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de preparar.
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