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_heng
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100 1 _aSeligman, Martin E. P.
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245 1 3 _aLa auténtica felicidad /
_cMartin Seligman ; [traduccion, Merce Diago y Abel Debritto]
250 _a1ª ed.
260 _aBarcelona :
_bEdiciones B,
_c2005
300 _a440 p. ;
_c18 cm
490 0 _aByblos
_aNew age ;
_v2446/1.
520 _aEn lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
650 4 _aFelicidad
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650 4 _aOptimismo
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