Tú eres tu lugar seguro:

Esclapez, María.

Tú eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean) / María Esclapez. - 1ª ed. - Barcelona : Bruguera, 2023. - 293 p. ; 22 cm.

¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?

9788402427793


Salud mental
Autoayuda

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